Для пенсионеров Твери проходят бесплатные занятия по скандинавской ходьбе

Хороший повод выйти на улицу и погулять с пользой для тела и души — скандинавская ходьба.

Пенсионерам Твери предлагают присоединиться к оздоровительным занятиям, которые проходят бесплатно в горсаду.

Уроки по скандинавской ходьбе на улице активизируют весь организм и включают в работу все мышцы тела. При этом они показаны всем людям, с любой физической подготовкой.

Занятия проводит тверская организация «Академия здоровья» в рамках проекта по социально-оздоровительному проекту «Подари здоровье!».

На уроках тверичане узнают, как правильно выбирать снаряжение (палки для ходьбы), научатся ходить правильно с палками, познакомятся с новыми людьми, получат заряд энергии и хорошее настроение на целый день.

Занятия проходят каждую субботу в горсаду (встреча у памятника А.С. Пушкину) с 10 до 11 часов.

Палки для занятий выдаются. С собой нужно иметь лишь хорошее настроение!

 

Комментарии (0)

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *