В отношениях между возлюбленными нередко возникают различные недопонимания. Верный признак здорового партнерства – когда люди умеют договариваться и идти на компромиссы. Но даже в, казалось бы, идеальном союзе могут возникнуть сложности, связанные с эмоциями. Одной из самых неприятных является ревность.
Человеку свойственно привязываться и беречь свои привязанности. Когда нам кажется, что наш партнер проявляет излишнее внимание кому-то еще, мы боимся, что это станет причиной расставания.
Клинический психолог, гипнотерапевт, член Ассоциации Когнитивно-Поведенческой Психотерапии Алексей Шестаков в беседе с ФАН объяснил, что испытывать ревность – абсолютно нормально:
«Мы всегда боимся потерять то, что нам дорого. Однако ревность, как и любая эмоция, может быть здоровой и нездоровой. Нездоровые проявления – это когда мы начинаем постоянно контролировать каждый шаг нашего партнера, просматривать его личные переписки, лишать его собственного пространства, тотально контролируем каждый аспект его жизни. В худшем случае это может превратиться в физическое и психологическое насилие над личностью».
Специалист также подчеркнул, что ревность изводит не только того, кого в чем-то подозревают, но и того, кто ее испытывает. Постоянная тревожность и навязчивые мысли о неверности любимого человека сильно сказываются на качестве отношений.
«Понятно, что, если нам кажется, что наш партнер уделяет чрезмерно много внимания другому человеку, это вызывает страхи и опасения. В здоровых отношениях никто не может запретить задать прямой вопрос, поинтересоваться кругом общения нашей второй половинки», — подчеркнул эксперт.
Ряд специалистов, рассказал Шестаков, утверждает, что в длительных, стабильных отношениях чувство ревности исчезает.
«Но, с моей точки зрения, мало кто способен совершенно не ревновать. Потому что это нормально – бояться потерять близкого тебе человека», — подытожил психолог.
