В Твери к сдаче ГТО можно подготовиться не выходя из дома

Центр ГТО Твери организует дистанционную работу по подготовке горожан к сдаче нормативов ГТО, а также разбирает ошибки претендентов на знаки отличия.

Как сообщает пресс-служба администрации Твери, принять участие в подготовке могут тверичане всех возрастов.

До 17 апреля будет проходить очередной этап конкурса «#сдаюгтодома». Он включает в себя выполнение силовых (сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу, о гимнастическую скамью, о сиденье стула) и гимнастических упражнений (наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье).

Примеры упражнений размещены в официальной группе социальной сети ВКонтакте.

Участники конкурса присылают видеоролики с выполнением упражнений, а судьи центра ГТО оценивают правильность их выполнения, разбирают ошибки и проводят консультации.

Итоги конкурса будут подведены 20 апреля. За информацией о результатах онлайн-состязаний и старте новых упражнений можно следить на странице стадиона «Химик» в социальной сети Вконтакте.

Кроме того, тверские спортивные школы, федерации по видам спорта и общественные спортивные организации также публикуют в социальных сетях, как тренироваться дома и поддерживать физическую форму во время самоизоляции.

За дистанционными тренировками, рекомендациями тренеров и спортсменами, демонстрирующими свое мастерство, можно следить в официальных группах социальной сети ВКонтакте.