Психосоматика — это наука, которая изучает связь психологических и эмоциональных явлений с телесными болезнями.
Человек проживает жизнь на уровне психики. Он придает значение тем или иным событиям своим эмоциональным отношением, таким образом мы справляемся с невзгодами. У каждого человека реакция может быть абсолютно разной. Кроме того, одно и то же событие в жизни человека может вызвать у него разную реакцию и это в пределах нормы. Мы радуемся, грустим, горюем, злимся, чувствуем страх или отвращение. Психолог Людмила Суздальцева рассказала корреспонденту ФАН, что иногда случаются ситуации, которые превышают возможности психического проживания, поэтому человек не дает эмоциям выхода.
«Например, человек не умеет испытывать злость и не допускает в себе это чувство. Считается, что хорошая женщина не имеет права злиться, она должна быть всегда доброй, но злость-то все равно есть – это естественная реакция организма. И тогда человек закупоривает ее в своем теле. Отсюда как раз и начинается соматическое проживание реакции на действительность», — объяснила психолог.
Существуют различные механизмы возникновения заболеваний. К примеру, если человек разозлился и хочет нанести удар — его кулак и зубы сжимаются, плечи напрягаются и все тело готово к тому, чтобы это сделать. Но никакого действия не произошло, а напряжение остается. Это влияет на кровообращение, образование морщин, а также на то, как стесываются зубы. Это физическая реакция постоянного мышечного напряжения, которое происходит во всех областях организма.
«В случае, например, со спиной – у каждого она болит по-своему. По какой причине она болит можно выяснить только в длительной психотерапевтической работе. Сразу никто не сможет определить», – отметила Людмила Суздальцева.
Если какой-то орган постоянно напрягается – в нем могут возникать проблемы. Любая психосоматическая болезнь решает какую-то задачу.
«Бывает такое, что детки пытаются получить внимание от мамы или близких если с помощью болезни. Это способ получения любви, внимания и заботы. Если взрослый человек – устает, он тоже может заболеть, тогда это легитимный способ отдохнуть. У каждого по-своему», – заключила собеседница ФАН.
