Тверская область уделяет большое внимание развитию спорта. Верхневолжье участвует в Федеральной целевой программе развития физической культуры и спорта с 2007 года. Как результат — сегодня каждый третий житель региона систематически занимается спортом. А в ближайшие два года планируется ввести в эксплуатацию 15 объектов спортивной инфраструктуры.
На сегодняшний день в регионе культивируется более 100 видов спорта, одним из популярных является футбол. В него играют взрослые и дети, как на любительском, так и на профессиональном уровне. Тверские спортсмены достойно представляют регион на различных соревнованиях, завоевывая медали различной пробы. Но и для участников любительских команд футбол стал важной частью жизни.
«Спортом занимаюсь уже лет 19, но футбол остался для меня самым долгоиграющим. Это конечно же соблюдение режима питания, отдыха и тренировочный процесс», - поделился Павел Занфиров, футболист.
Благодаря спортивным нагрузкам улучшается кровоснабжение мышц и регуляция их деятельности нервной системой — происходит рост мышечной массы. При здоровом подходе к спорту укрепляется иммунитет, а следовательно, улучшается самочувствие. Так же занятия спортом помогают отвлечься от проблем и снизить уровень стресса. И тут главное найти свое направление, которое будет способствовать гармоничному развитию.
«На сегодняшний день существует большое количество спортшкол, абсолютно разного направления. И каждый человек может найти для себя занятия по душе, которое приведет его к большим победам и наградам. Самое главное - не забрасывать занятия», - рассказал Павел.
Конечно же, польза от занятий спортом колоссальная, как для детей, так и для взрослых. И вне зависимости от возраста, начать вести здоровый и активный образ жизни никогда не поздно, как говорится было бы желание. В нашем регионе развитию спорта уделяется особое внимание, так же развиваются направления адаптивной физической культуры, оказывается поддержка спортсменам с ограниченными возможностями здоровья.
Больше новостей, фотографий и видео в нашем Телеграм-канале!
