Тверичанка Дарья Клишина рассказала, как не набрать лишний вес

Прыгунья из Твери Дарья Клишина поделилась с подписчиками своего Инстаграм списком продуктов, которых необходимо избегать, чтобы не набирать лишний вес.

К таким продуктам относятся все виды сладостей, жареная еда, газированные напитки, соусы, мучное, сладкие соки, фастфуд, хлеб, молочные продукты.

Легкоатлетка подчеркнула, что исключение данных продуктов из рациона помогает ей оставаться в отличной форме.

А набранные килограммы однозначно мешают не только во время тренировок и соревнований, но и в повседневной жизни.

Уроженка Твери прыгунья в длину Дарья Клишина с 2013 года живет в Атланте (США). В активе Дарьи — два золота чемпионата Европы в помещении и серебро чемпионата мира.

Дарья Клишина рассказала, кем бы стала, если бы не пошла в большой спорт

Прыгунья из Твери Дарья Клишина в своем Инстаграме рассказала, какую профессию могла бы выбрать.

- Если бы я не стала спортсменкой, то однозначно попробовала бы себя в медицине. Мне же идет белый цвет? - написала спортсменка. (Надеемся, что это была шутка).

Дарья Клишина – титулованная легкоатлетка. Уроженка Твери, 29-летняя прыгунья в длину с 2013 года живет в Атланте (США).

Именно по этой причине в июле 2016 года Дарья стала единственной российской спортсменкой, допущенной Международной ассоциацией легкоатлетических федераций к соревнованиям Олимпиады-2016 в Бразилии как нейтральный спортсмен.

Дарья Клишина - успешная фотомодель, а теперь еще и стала писательницей: к концу года должна выйти ее автобиография, которую спортсменка начала писать во время самоизоляции из-за пандемии.

Тверичанка Дарья Клишина рассказала о своих пристрастиях и выложила фото

Прыгунья из Твери Дарья Клишина в своем Инстаграм призналась, что любит баню.

Также она выложила новые фотографии с отдыха в Латвии.

- А вы любите баню? Для меня баня — это в первую очередь ускорение обмена веществ и снижение мышечного тонуса. И конечно, ощущение прилива энергии и свежести. Из всего разнообразия бань я предпочту русскую и иногда хамам, — написала спортсменка.

Уроженка Твери 29-летняя прыгунья в длину Дарья Клишина с 2013 года живет в Атланте (США).

Именно по этой причине в июле 2016 года Дарья стала единственной российской спортсменкой, допущенной Международной ассоциацией легкоатлетических федераций к соревнованиям Олимпиады-2016 в Бразилии как нейтральный спортсмен.

В активе Дарьи — два золота чемпионата Европы в помещении и серебро чемпионата мира.

Прыгунья из Твери рассказала любопытные факты из своей жизни ⠀

Российская прыгунья, уроженка Твери Дарья Клишина опубликовала пост в своем Инстаграм, посвященный фактам из ее жизни.

В нем спортсменка рассказала о том, что ее любимый европейский город - Рим. Первым городом, куда она выехала на соревнования, была Москва.

Личный рекорд прыжка с места - 3.05 м, личный рекорд в жиме лежа - 40 кг. Также Дарья рассказала, что изначально ее хотели назвать Марией.

Спортсменка предлагает своим подписчикам искать совпадения и делиться ими в Инстаграм. ⠀

Дарья Клишина родилась в Твери 15 января 1991 года. Она - серебряный призер чемпионата мира 2017 года, двукратная чемпионка Европы в помещении, призер чемпионата Европы 2014 года, чемпионка мира среди спортсменов до 17 лет 2007 года, чемпионка Европы среди юниоров 2009 года, чемпионка Европы среди молодежи 2011 года.